Wanneer je ziekenhuistas klaarzetten?

Vanaf de 37ste week van je zwangerschap zou het kunnen gebeuren dat de bevalling begint. Zorg er dus voor dat je ziekenhuistas rond de 37ste week alvast klaar staat. Begin dus alvast met inpakken rond de 35ste week van je zwangerschap. Dan heb je nog genoeg tijd en vergeet je niet die schattige sokjes voor de baby die je net van je schoonmoeder hebt gekregen. Je voorkomt zo een hoop stress voor jou én je partner. Op het laatste moment gehaast alle spulletjes bij elkaar zoeken en de helft vergeten zal dan gelukkig niet gebeuren. 

Ziekenhuistas-lijst

Je hebt nu waarschijnlijk veel aan je hoofd. Daarom hebben we hieronder een ziekenhuistas-lijst gemaakt dat jou helpt om je tas voor de bevalling in te pakken. Download de checklist zodat je tijdens het inpakken van jouw ziekenhuistas makkelijk alles kunt afstrepen. Zo vergeet je niets! 

Belangrijke documenten:

• Ziekenhuispasje
• Identiteitskaart
• Zwangerschapskaart
• Geboorteplan met al je aantekeningen

Tijdens je bevalling heb je het volgende nodig:

• Iets wat afleiding geeft, bijvoorbeeld tijdschriften, boeken, een playlist op je telefoon of wat spelletjes
• Iets te eten en drinken
• Druivensuiker voor snelle energie
• Een stopwatch op je smartphone of horloge met secondewijzer, zodat je de duur van en tijd tussen je weeën kunt meten 
• Een smartphone en/of camera; zorg voor een volle batterijen voldoende geheugen
• Pen en papier
• Kleingeld voor een drank- of snackautomaat of om te parkeren
• Massageolie
• Lippenbalsem
• Een kruik/kersenpitkussen
• Een ruim shirt of nachthemd om in te bevallen
• Badjas en sokken
• Flesje water met pompje
• Een elastiekje voor je haar

Na de bevalling heb je voor jezelf nodig:

• Toiletartikelen; denk aan je lenzenvloeistof en deodorant
• Ondergoed en een stevige (voedings-)bh
• Badslippers
• Kraamverband
• Schone kleding en een pyjama
• Mobiele telefoon en oplader
• Een lijstje met mensen die je wilt bellen als je baby geboren is
• Camera

Na de bevalling heb je voor je baby nodig:

• De eerste babykleertjes, die je gemakkelijk aankrijgt
• Sokjes
• Rompertjes
• Mutsje
• Een dekentje om je kleintje warm te houden
• Luiers en billendoekjes
• Een babyautostoeltje, zodat je je baby veilig mee naar huis kunt nemen
• Eventueel knuffel/doekje/fopspeen

Ziekenhuistas checklist voor jouw partner

Terwijl je partner straks in spanning wacht op de baby in het ziekenhuis, is het verstandig om ook voor hem van te voren een tas klaar te hebben liggen. Je partner kan misschien wel tussendoor even naar huis om iets te halen, maar niet wanneer jij hem hard nodig hebt om hard in zijn handen te knijpen. Deze spullen zijn handig voor in de ziekenhuistas van je partner:

• Deodorant / toiletartikelen
• Losse kleding
• Handdoek
• Washandjes
• Kamerjas
• Boek
• Laptop / tablet
• Snacks en drankjes

Staat je tas klaar?

Nu is het een kwestie van afwachten totdat de baby wordt geboren! Bekijk onze baby-uitzetlijst om af te vinken of je alle belangrijkste benodigdheden voor je baby in huis hebt of doe het gewoon lekker rustig aan. Straks krijgen jullie het druk genoeg!