Alles over jouw zwangerschap
30 weken zwanger
Je zit in week 30 van je zwangerschap. De komende weken gaat je baby langzaamaan in de geboortepositie liggen
Je bent 30 weken zwanger
Je kind is nu zo groot als een flespompoen
In je buik vindt je baby lekker zijn rust en is regelmatig in dromenland te vinden. Ongeveer 80% van de tijd slaapt én droomt je baby! Als je kindje wakker is, kan hij z’n lijfje van 40 cm en 1.300 gram nog draaien en ligt hij afwisselend met zijn hoofdje naar boven of naar beneden.
Op vakantie
Natuurlijk kun je tijdens je zwangerschap er nog even tussenuit en genieten van een vakantie. Nu kun je nog met z’n tweetjes op pad om tijd aan jezelf en elkaar te besteden. Neem vooral de tijd om goed uit te rusten. Een vakantie of weekendje weg in eigen land is nu, tijdens COVID, waarschijnlijk het meest voor de hand liggend. Laat de COVID-situatie het toe en wil je toch graag verder weg? Hou er dan rekening mee dat je nu je 30 weken zwanger bent, bijna niet meer mag vliegen of varen. Je verloskundige of arts kan aangeven of dit nog mag; meestal kan het niet meer bij 31 weken zwangerschap. Ook de luchtvaart- of scheepvaartmaatschappij waarmee je wilt reizen, kan meer informatie geven. Wil je problemen aan de balie voorkomen, dan kun je het beste een zwangerschapsverklaring van je verloskundige of arts meenemen. Hierop staat de datum waarop je uitgerekend bent.
Zwanger en reizen met het vliegtuig
- Vraag bij het inchecken om een plaats met extra beenruimte.
- Drink voldoende tijdens de vlucht.
- Wandel af en toe eens door het gangpad, dit is goed voor je bloedsomloop.
Zwanger en reizen met de auto
- Draag altijd een veiligheidsgordel.
- Pas eventueel de stand van je stoel aan.
30 weken zwanger: je baby's ontwikkeling
De hersenen maken zich klaar
Dat je kindje zo veel slaapt en droomt is een goed teken, want hieruit kun je opmaken dat de hersenen hard werken om zich te blijven ontwikkelen. Ook de zenuwcellen ontwikkelen zich in rap tempo. Door die zenuwcellen lopen impulsen snel van en naar de hersenen. Dit alles helpt je kindje om snel dingen te leren en op te pikken als hij eenmaal geboren is.
