Steeds meer variatie voor je kleine
Op naar de eerste maaltijd
Het eerste halfjaar van je kindje zit erop. Wat is dat hard gegaan! Je kleintje begint de wereld om zich heen meer te ontdekken en wordt steeds nieuwsgieriger. Vanaf nu zal je je kindje steeds vaker en meer vaste voeding gaan geven. Borst- of flesvoeding blijft in deze periode nog altijd de belangrijkste voedingsbron voor je baby. Wel neemt de hoeveelheid melk af en worden de oefenhapjes langzaam maar zeker echte maaltijden. Is jouw kindje nog niet begonnen met de eerste hapjes? Dat is geen probleem. Je kunt daar dan vanaf nu mee beginnen. Kijk voor meer informatie bij de eerste hapjes!
Groentehapjes aanvullen met vlees, vis, aardappelen, rijst en pasta
Gaf je je kindje tot nu toe pure groente en fruit als hapje en koos je voor enkelvoudige en pure smaken, naarmate hij ouder wordt, zal je steeds meer gaan combineren. Zo werk je naar een echte maaltijd toe! Een leuke periode, want je kindje maakt kennis met allerlei nieuwe smaken en structuren, zoals vis, vlees, brood, rijst en pasta!
Hoeveel vaste voeding geef je je kindje vanaf 6 maanden?
Hoeveel geef je je kleintje? Het antwoord daarop verschilt per kind. Kijk goed waar jouw baby zelf behoefte aan heeft. Voor kindjes van 6-7 maanden kun je voor de totale warme maaltijd ongeveer 200 gram aanhouden. Denk hierbij aan ongeveer 75 gram groente, 50 gram vlees of vis en 75 gram aardappelen, rijst of pasta. Ook in deze fase is het vooral belangrijk dat hij nieuwe smaken en structuren probeert en hieraan went. Of zijn bordje helemaal leeg is, is minder belangrijk.
Welke structuur geef je je kindje?
Kindjes van 6-7 maanden eten voornamelijk gladde structuren, net zoals in de 4-5 maanden. Sommige kindjes willen wel al sabbelen op stukjes zacht brood of andere zeer zachte en zeer kleine stukjes.
